暑さはこれから！！！

みなさま今晩は減量生活１カ月半を越え６ｋｇ減量までもう一息まで来ましたＭＩＮＩＴＡＫＡＲＡＺＵＫＡのコヤダです今年も残すところあと暑さが本格化してきて汗をよくかきますよね男女問わず汗をかくと自分の匂いが気になりますよねそこで色々調べてみて驚きました私も３０代半ばを迎えそろそろ加齢臭の年齢なのかなと思っていましたが３０代からは「ミドル臭」というそうですそもそも加齢臭は耳の後ろや頭部から発生すると言われていましたが（私もそう思ってました）加齢臭は背中と胸からだそうですそしてミドル臭は頭部だそうです３０代を迎えるとサラサラ汗からドロドロ汗に変わり頭皮の毛穴をふさぎやすくなるそうですそして頭皮に住むブドウ球菌が汗の中の乳酸を分解して悪臭の原因の「ジアセチル」という物質を発生させるようです３０代から（早い人だと２０代）胃もたれや胸焼けがひどくなったりと腸内環境に変化が出やすく腸内環境が不健康になりやすいそうですこの消しておきたい「ミドル臭」の予防策は腸内環境の改善が一番の予防策だそうです３０代から５０代の方は特にこの腸内環境について気を付けてみてくださいまたシャンプーをする際もできれば洗浄力の高過ぎないシャンプーで２度洗いするとばい菌のエサになる皮脂油などのごちそうもなくなり臭いの予防になるそうです加齢臭についてまだ書くとかなりの量になるので今回はミドル臭についてのみですが次回以降に続けていきたいと思いますので今回はミドル臭の年齢方必読汗のかきやすい夏楽しく爽やかにお過ごしくださ～い